從運動中 找到更多對自己的肯定 從運動中 找到更多自己的戰鬥力 很多時候 常常會覺得自己已經到極限 但卻能透過持續鍛鍊 獲得更多進...
終於有機會可以跟大家來聊運動了!!!對運動有興趣的人快來~ 從大學畢業之後 運動量可以說是零 唯一的運動大概就是走路去買東西或是...
資生堂旗下的AYURA又出新品囉!!! 而且這次是針對女生在意的微凸小腹呢! 很開心每次AYURA新品上市都有機會參與到 平常喜...
終於遇到OMRON歐姆龍一日特惠拉~~~怎麼能錯過不買呢?! 秋冬要來了 很怕自己穿上厚重的衣服會完全變一顆球阿T_T 雖然現...
今年夏天，我一定要穿著比基尼到海邊去！ 這應該是許多女生到了夏天的終極願望！即使不穿比基尼，也希望能在展現身材線條的服飾...
人為恆溫動物，冬天時，人體為了維持體溫，提升吃的多，身體也逐漸累積了層層的脂肪。但從減肥的角度來看，如果能在冬天燃燒脂肪產生熱能，...