標籤 : 運動

(保養)年後肌膚收心操,要美就靠這五招!

(保養)年後肌膚收心操,要美就靠這五招!

結束完快樂的春節連假,回到工作崗位上繼續為新的一年打拼努力 不過,你是不是小編一樣,發現肌膚狀況怎麼菜菜的? 假期中可能因為飲食、生活作息或是放鬆假期而疏於保養 造成肌膚變得暗沉、粗糙甚至面帶倦容呢? 當肌膚有狀況可是會讓上妝的效果大打折扣 趕快趁著剛開工的第一個禮拜,偷偷的幫身體大掃除 簡單的五個小動作,讓你默默地一天比一天更加自信動人! #本篇文章同步刊...
(Fit)動起來吧!關於運動的各種美好-XTERRA女性健身器材體驗

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終於有機會可以跟大家來聊運動了!!!對運動有興趣的人快來~ 從大學畢業之後  運動量可以說是零 唯一的運動大概就是走路去買東西或是回租屋處爬樓梯而已... 長期不運動的結果  除了體態變的不好看之外 最重要的是連身體狀況都變很差 ((更別說本來體質就容易水腫跟體寒的我   情況更是嚴重 一直延續到開始出社會上班  後來覺得不能再這樣了 加上晚上時間很彈性  ...