標籤 : 放鬆

(女人幫滔客駐站)創造紓壓輕生活,跟負能量說再見~

(女人幫滔客駐站)創造紓壓輕生活,跟負能量說再見~

一、生活周遭 (一)為自己買一朵花 有多久沒有收到別人送的花呢?沒關係,送給自己一束花吧! 每個人心中都有一個需要被呵護的女孩,花草在女人的世界中總是能吸引我們的目光 看到漂亮的花心情也自然變好~ 在居家空間中不妨增加花草小盆栽的佈置,讓綠意為生活加分 也激發出不同的趣味與創造力。 (二)香氛療癒&自我按摩 緊湊忙碌的工作形態,討厭的壓力總讓你喘不過氣? 這...
(身體保養)源自上海中醫一指禪經絡按摩&自律神經調整-86舒壓調理工作坊

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第一次給男師傅做經絡按摩   超害羞的拉>///< 上禮拜假日兩天  身體不知道怎麼了  居然蕁麻疹整個又來 白天也抓  晚上也抓  特別是到了半夜更是嚴重 幾乎是整晚完全無法睡覺   難得假日想說要補眠都泡湯... 沒補到就算了  精神還更差  身體超累的 幸好原先周日早上就有安排"專業經絡按摩"的體驗 雖然睡不到一小時就得起床準備出門 不過想...
(生活)讓我一睡捨不得起床的療癒枕頭-Lasova鬆頸舒眠枕
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(生活)讓我一睡捨不得起床的療癒枕頭-Lasova鬆頸舒眠枕

*本篇為Lasova鬆頸舒眠枕體驗 最近常常下雨的天氣最好睡了拉~~~ 對我來說應該一年四季每天都是適合睡覺的日子 哈哈 平常也好喜歡在床上打滾  用電腦 看書 看電視 雖然是錯誤姿勢但是好放鬆! 在人的一生中好像會有1/3的時間是用在睡眠上 而我平常對於睡眠的品質也很注重  睡眠的時間長短或是入眠的程度等等 畢竟有好的放鬆  隔天才會有好精神工作囉! 這天...