(跑跳活動)一日城市小旅行-康健樂活節

康健樂活節
最喜歡出門的時候是好天氣了!!!:grin:
雖然平時上班常遇到下雨或是變好冷
不過假日都是很棒的天氣   讓行程滿檔的我更加充滿活力~
好的活動更需要的就是天氣的支持   才能讓更多人願意參與

12月初跟姊妹一起去參加了康健雜誌舉辦的樂活節
雖然是第一次參加  但是對活動一點都不陌生  超雀躍的!
((前天晚睡  早上還是乖乖自動的起床準備

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去年就看過別人參加   一直念著如果有舉辦想要去   今年就馬上如願拉~~~
這次舉辦在台電大樓站附近的客家文化中心
沒有來過這邊 透過這次活動讓我又發現到台北很多新的點~~~
參加過很多次天下或是康健舉辦的活動 每次都是很愉快的經驗
場地的規劃或是人員等等都很完善  一入場就跟著人潮排隊準備領取報名小禮物囉!
((如果事前有先透過網路報名的  就可以獲得康健特刊一本+電影早場優惠票兩張
接著蓋上手印  準備進場去!!!

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快接近九點健走活動之前  大會安排了有名的簡文仁醫師來帶大家一起作伸展運動暖身
好天氣   好環境   好空氣  活動筋骨超舒服的  也可以避免健走時沒暖身受傷啦!
九點一到  鳴槍之後   萬人健走起步走:arrow:

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健走的路程沒有很長  照著自己走路的步伐
緩慢舒適的前進著   徐徐吹來的微風    曬著溫暖的陽光
還有讓人感到放鬆驚豔的沿途景致   大口呼吸清新空氣
我想這就是樂活人生的一種!:lol:

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中間有一段是沿著河堤走  看到好多人在騎腳踏車
害我也心癢癢的好想下次來騎腳踏車    順便騎到景美姊妹家玩XD

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結束完健走活動10點開始就是【早餐 x 野餐 x 音樂會】
事前就有先想好要帶什麼去跟姐妹野餐
買了我家附近很好吃的激推小籠包還有蘿蔔糕+蛋餅兒
其他人帶了水果  排隊的知名饅頭  冰牛奶  小零嘴
簡單的幾樣小東西  雖然說不上豐盛或是很精緻
但是大家能這樣隨性的坐在園區內   吃著東西聊天說笑
真的就很幸福❤❤❤
((大會也請來了金曲歌后以莉高露、空空把西非擊鼓樂團用歌聲陪大家

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我想這樣的環境對於生活忙碌的台北人來說應該也是一個很棒的放鬆休閒~
許多人都是帶著全家一起來參與這樣的活動  接近大自然
鋪著野餐墊    躺在上面  看著天空   用不同的視野再看這片土地的美麗!

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吃飽喝足了   就來去活動攤位的農夫市集到處逛逛消耗一下吧!
((不過許多攤位也都有提供試吃的活動   嘴巴還是沒停過 哈哈
活動的攤位大多是在康健雜誌中曾經被報導過的優良店家跟自己出產的商品們:idea:
現在許多的食安問題讓大家很擔心   不過透過農夫市集這樣的方式
直接與種植者或是生產者面對面的購買 實際了解過程  的確是讓人多了安心感~

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因為舉辦在客家文化中心   當然不能少了濃濃客家風味的各項特產啦!!!
柿子   梅干菜   蘿蔔乾  直接在現場就利用陽光曬起來   天然的風味劑
濃濃的梅干菜味道    拿回家滷肉一定很好吃~~~:razz:(別鬧了 這位小姐)

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下午的時段  我們逛完攤位之後  就跑到了旁邊的草地小講座
聽許多老師來跟大家分享   我們聽的是第三場  LOVE米
主要是在介紹用米穀粉來作麵包跟小點心  
是一位很可愛的老師  講話也很仔細  溫柔甜甜的  我都快愛上老師這樣!:oops:
老師也有帶來他在家裡作的麵包分享給大家試吃唷~
((老師也有出書 對甜點有興趣的可以買來看看    BOOK:
輕甜食-零罪惡感的手作點心

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其實整個活動場地超大的  感覺來了很多很多人
但是不論是逛攤位或是在文化中心裡走著都不會有很擠的感覺
很多地方都超好拍照的    真的是可以一整天就在這邊揮霍的度過!

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活動也漸漸到了尾聲   最後安排的是知名舞蹈家許芳宜
帶著大家一起身體律動   我跟姊妹玩得很開心   雖然過程中會覺得自己手腳有障礙
不協調我想也是一種美啦  不管不管:lol:
總之這天是很豐富的一天  有沒有人當天也有去的呢?!

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